特朗普稱將重建美國軍事，預算或創曆史新高！🪖

來源：人民網-觀點頻道原創稿“看著姥姥兩條胳膊上青一塊紫一塊，我們全家人都很憤怒。”據《法製日報》報道，近日，北京市民肖華(化名)稱，她姥姥因病在北京一家三甲醫院急救，急救結束後，老人留院觀察，醫院要求病人家屬找護工陪護。孰料，醫院推薦的這名護工，不僅態度惡劣，還對肖華的姥姥動粗，以至於老人拒絕繼續在該醫院接受治療。近年來，隨著社會老齡化的推進，在迅速增長的護理需求和護士數量明顯不足情況下，護工成為了“香餑餑”，但未獲資質、責任不明、權益難保障等問題，也暴露出護工混亂管理的弊端。護士，護工，盡管都姓護，但身份大不同，一個屬於醫院，一個屬於第三方機構，護工通常由跟醫院合作的公司派駐。由此帶來的差別是，患者家屬請護工，支出不菲，請一個護工每天花費要兩三百元，還不能使用醫保報銷，確實是患者的不能承受之重。護工，護了誰？護理費都落了誰的口袋？如果不能厘清這些問題，護工的合法性和正當性就必然受到質疑，最重要的是，如果不解決相關難題，患者的獲得感就會被剝奪，醫療改革的成果也可能被蠶食。護工屢屢被卷上風口浪尖，問題出在哪裏？當前，有必要捋清四組關係。其一，標配服務與增值服務的關係。如果護工提供的服務確實是增值的，遠遠超過了醫院提供的標配服務，患者花錢享受到了高標準的優質服務，這錢花得值。在市場經濟條件上，有的患者願意掏錢找專業人士“照顧”，以期更有尊嚴，這很正常。護工這個工種確有存在之必要。問題是，在一些醫院，很多本該是護士幹的活，都推給護工，讓患者家屬掏錢請護工，護士儼然成了甩手掌櫃，“除了輸液、分藥、測量體溫，啥也不幹”，這很不正常。當然，板子不能打在護士身上，而應追問醫院本該提供基本的標配服務，為何偷工減料？本該善待患者，讓患者享有應有的待遇，為何還讓他們花錢找護工？其二，服務質量與收費標準的關係。正常情況是，護工提供了優質服務，收費就該高一點，但現實情況是，護工收費高，服務卻跟不上。更可怕的是，護工不僅缺乏應有的職業道德，還虐待患者，這種錯位，太不正常了。據報道，病人喊了幾次都不理、一有事就嫌麻煩數落病人；給不想吃飯的病人喂飯時，強行撬開病人的嘴巴，用湯勺硬塞進去……這樣的護工還不算太可惡，有的護工肆無忌憚地虐待患者，患者痛苦不堪卻無可奈何，這正常嗎？其三，監管與行業野蠻生長的關係。毋庸諱言，近年來護工行業獲得飛速發展，可以說哪一家醫院都有大批護工存在。護工的應運而生，確實滿足了社會發展要求，但是入職門檻低、專業素養差是不容回避的問題。記者隨機聯係采訪10多名護工發現，從未接受過任何護理培訓的有3人，有的人昨天還在工地打工，今天就轉行做護工了。試想，連基本的培訓都沒有，基本的專業素養都不具備，如何從事需要專業技能的工作？其四，涉嫌利益輸送和壟斷等問題。有的醫院同護工管理公司簽有協議，患者在醫院住院隻能選擇醫院指定公司的護工，不能私自外帶護工。很多護工管理公司與醫院有千絲萬縷的聯係，在人事和財務等方麵很難把醫院和護工管理公司區分開來，導致護工行業幾乎是醫院壟斷，缺乏有效競爭，護工的規範管理和對護工服務質量的有效監督也難以實現。無論入職門檻低還是專業素養差，都暴露出整個行業缺乏規範，也折射出監管存在缺位的現象。按說，護工並非新興行業，發展曆程至少走過了二三十年，為何仍然顯得很低端？一方麵與醫院放任自流有關，另一方麵也有監管缺乏力度有關。顯然，要解決患者的痛點，紓解公眾對護士的不理解、對護工的“偏見”，最需要通過行之有效的製度安排，形成共識，實現多贏。當前，應盡全力化解護士短缺的現象。2020年8月，國家衛生健康委辦公廳印發的《關於進一步加強醫療機構護理工作的通知》明確提出，二級及以上醫院全院病區護士與實際開放床位比不低於0.5：1，重症監護病房護士與實際開放床位比不低於2.5-3：1。有朝一日護士供應充足了，也要督促醫院擔起責任，不讓護士當甩鍋俠。同時，應加強對護工的監管，著力消除入職門檻低、專業素養差等亂象。護工跟生命打交道，如果缺乏責任心，缺乏基本技能，後果不堪設想。關於護工的管理，相關部門早有要求：護工由護理部統一管理，各護理單元護士長具體負責護工的工作安排和質量監督；醫院要建立護工工作製度，加強護工質量監督和管理；嚴格界定護工工作範疇，護工不能從事護理技術性操作和危重病人生活護理；嚴禁以護工代替護士的工作。毋庸置疑，絕大多數護士都是盡職盡責的，而從整體看，很多護工都值得信賴。但是，個別害群之馬確實影響整個行業發展。以問題為導向，以製度設計為切入點，尋求高效的治理之道，平衡多方正當利益，才能早日解決這個存續良久的難題。作為一名護士，在臨床工作中一定會存在哪些問題？

..2、疫情發生以來老家在它省的胡大薇三年沒有回家，醫院疫情防控措施對員工出入管理嚴格，身處醫院發熱門診的她更要嚴格執行防疫政策，點對點管理機製使她和像她一樣處境的姐妹無法正常回家看父母，有時做夢都能夢到家裏的樣子，如此的舒心愜意，在家母親做了一大堆好吃的，父親臉上漏出了久違的幸福燦爛的微笑，一家人其樂融融的吃著飯，這時上夜班的鬧鈴突然打破了這一切美好幸福，回到現實中，於是趕上以往回單位的最後一趟班車上班穿上防護服，進入了緊張而有序的護理工作中。每次視頻通話母親總會用最期待的眼神看著胡大薇說：“疫情還有嗎？什麽時候回家，媽想你了！”話音剛落眼睛裏止不住的淚水在往下滴，這時候坐在旁邊的父親時不時摸著鼻子，控製著自己的情緒，不停地拍拍母親的後背安慰母親說：“快了，快了...”在本地家庭，疫情期間大多數人都在家，因為提倡不出市，一家人都整整齊齊地在一起，甚至有些孩子或許想方設法擁有個人空間離開爸媽住一段時間的念想，可是對於家在遠方的胡大薇來說一家人在一起是一種奢侈，做夢都想擁有。3、我們發熱門診護士長在疫情頻發之際，連續40多天沒有回家，以單位為家，協調安排防疫工作，每天向上匯報，向下深入了解指導工作，解決了患者就醫的一個個難題，疑惑，給一線奮鬥的醫護做實力保障，和護士們一起細心，耐心，愛心的照顧重患，她的孩子才五歲，媽媽不在家的前幾天晚上都找媽媽，哭了無數遍，每次都是哭累了就睡著了。後來家人為了讓孩子看到媽媽，天天在發熱門診對麵的小公園旁邊逗留幾分鍾，哪怕就能看一眼媽媽，證明媽媽就在那裏看著他，他就晚上回家好好睡覺，有時候護士長在病房看到孩子就跟孩子揮揮手，孩子就會心滿意足地回家，後來護士長忙的時候我們護士哪個人看見那個正在遠處期待媽媽的小男孩後主動揮揮手，從不遠處的窗外我們能感受到孩子跟媽媽互動後的快樂和滿足，小小的孩子他也沒有很多心思，他單純善良，他就覺得那個玻璃後麵和他打招呼的就是他媽媽，他知道他的媽媽是在打妖怪幫助別人，打完妖怪就能回家了，就這樣孩子被善意的謊言騙得一日又一日.

..但是護理同行們沒有因為不堪的現狀而改變自己的初心，選擇這份行業的同行們為患者提供更好的服務而仍然在努力；我們不忘初心，砥礪前行；我們的工作有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰，職業過程中也有不少感人的故事；為自己曾搶救過很多患者而不由得產生成就感；患者治療結束康複出院時心裏不由得樂開花；被一些患者感謝，讚美而心裏美滋滋.寧波一護士在搶救過程中玩手機？官方澄清7月17日，象山縣衛生健康局在其微信公眾號上通報，7月16日晚，有網友在“抖音”等網絡平台發視頻，稱象山縣第一人民醫院護士在搶救過程中玩手機。經查，該護士為象山縣第一人民醫院兒科副護士長，2022年7月15日上午9時多，一名三歲患兒來象山縣第一人民醫院就診，因病情嚴重，醫院當即組織搶救，從上午11時許開始搶救，12:45時，因搶救無效，與家屬解釋後，家屬簽字同意放棄搶救。鑒於部分其他在場親屬的要求，醫務人員仍繼續實施心肺複蘇等有關措施進行搶救，15:40時，宣布該患兒死亡。視頻中發生的時間約在14:55時，視頻中的護士長和醫生已連續進行長時間的心肺複蘇操作，該護士長通過手機免提呼叫另一護士前來協助搶救。呼叫後不久，準備再打給另一位醫生來協助搶救，就在按完手機開鎖密碼後，發現有家屬在病區搶救室拍攝視頻，擔心引起誤解，隨即收起手機。在另一護士到崗協助後，該護士長去現場叫了本想用手機呼叫的醫生前來繼續協助搶救。該護士長在搶救過程中因工作需要使用手機，並不存在主觀玩手機行為。下一步，象山縣衛生健康局將妥善處理好相關後續事宜。來源象山縣衛生健康局編輯孟紫薇流程編輯劉偉利尹惠熙，韓國第一車模，性感嫵媚的代名詞，顏值高身材好，美爆啦

尹惠熙，作為韓國著名車模，最大的特點就是身材高挑，美豔無雙，性感迷人。擁有著天使般的顏值，太美啦。眼睛透著清冷的的氣息，嘴角圓潤，屬於那冷豔嫵媚風格。長發飄飄，身材傲人，白皙修長的雙腿讓她的身材完美到極致。這就是車模的整體氣質，現在35歲的她足夠驚豔！平時的衣品穿搭，也掩蓋不了性感嫵媚的身姿，讓人一飽眼福。（圖片來源於網絡）當護士是吃青春飯？護理學這2個就業方向，輕鬆、福利好、待遇高“每年10大好就業專業”、“適合女生的5大專業”等等，護理學絕對榜上有名！但你問幹過這一行的卻發現，他們好像並不滿意。比如要麵對某些脾氣不好的病患，無理取鬧、胡攪蠻纏還要上夜班，每天累得腳不沾地，下了班還要做評估、記錄，三天一大考，兩天一小考，大好的青春都獻給了醫院。累、苦，恨不得轉行，後悔！甚至有的人說還要候端屎端尿，跟服務員、保姆也沒什麽區別，大學幾年學的知識一點沒用上，沒有尊嚴。說點實話醫院裏的工作確實比較辛苦，不管是護士還是醫生。主要是因為我們國家醫院少，醫生少，病患多，現狀擺在那。但其實薪資和勞動是成正比的，想輕鬆月入過萬，還想體麵光鮮，多少有點不現實。而且了解的都知道，想要輕鬆的，沒啥事的，紮個針，然後寫寫記錄，一直到中午12點就下班，這種的一般都是小醫院、小診所，工作是很輕鬆，但是回報也低。又熬夜又累的這種都是三甲醫院，病患比較多，當然付出多，對應的就是回報高。一般月基本工資+獎金，過萬+都是比較正常的。辛苦這個事兒，其實你問任何一個行業的人，我覺得沒有人會說自己行業行業是輕鬆、光鮮，掙錢還多的，因為這違背常識。至於有些人說幹這行沒尊嚴，端屎端尿，我覺得本質上不是這個行業有沒有尊嚴的問題，是個人心態的問題。要麽就是個人不喜歡這個行業，要麽就是不適合這個行業。端屎端尿這種情況，其實發生的概率很小，如果有，基本上等同於護工。而護工和護士完全不是一回事兒。護工一般因為工作強度大，一般都是兼職。等級比護士要低一級。護理，本身就是一個要求耐心、細心、同理心的行業，如果本身確實不喜歡，建議盡早轉行，否則害人害己。一、就業形勢我國醫護比例遠遠小於國際要求，隨著我國向老齡化人口轉變，將來從事老人護理的人才會比較吃香，保健醫師、家庭護士，也將成為熱門行業。而且現在很多城市都開設有涉外門診，還有很多合資醫院、民辦醫院、整容醫院等，相對來說，比公立醫院，環境好福利好，如果有一定的外語溝通能力，那麽就業選擇將更為寬廣，可以從事在華的涉外醫護服務、國際技術合作交流和資料傳遞等。二、護理學專業就業方向1、醫院：絕大多數人畢業之後都是選擇醫院，不過基本上是從事臨床護理，極少有人能畢業之後就走上管理崗位。工作幾年後，本科畢業生比較有機會走上管理職位(這要看醫院是重視人才還是重視關係或者是提拔管理人員完全靠工作年限，論資排輩)。醫院的所有臨床科室都有護理本科生，具體每個人被安排在哪個科室是醫院決定的，不過你可以向護理部說出你的想法，以及你對科室的選擇的理由，也許她們會考慮你的意見。(定科是很重要的，因為各科室的獎金是不同的，而且有的科室重視本科生，那樣的話你會有更多的機會)。2、學校：可以到各醫學院校(大中專學校)找個教師的職務，也是不錯。不過學校的待遇一般會比醫院的低。但是學校有寒暑假，這很好，因為臨床工作是很難有休假的。3、私立醫院如果本身不喜歡公辦醫院比較累，可以選擇民辦大醫院，比如愛爾眼科這種大醫院，環境差距真的非常大，環境好，待遇也不錯。主要是沒有三甲醫院那麽累。另外對於那些早早離開學校的人來說，本身成人學曆就已經比全日製學曆差了一截，所以我們在考慮報考專業的時候，一定要選擇適合自己，知道自己的能力能達到什麽程度。成人學曆雖然比全日製差一截，但如果選對了專業，找工作也不愁，比如護理學雖然可能會辛苦一點，但是換個角度想想，我們本身已經沒有全日製的優勢，可選擇的並不多，如果能有護理學這樣一個專業，既能學到專業技能，還能謀求一份薪水不錯的工作，已經非常好了。之所以學曆提升建議大家選護理學，其實是多方麵考慮的一、護理學不用考數學、物理這種難以理解的專業，好學、也好考二、護理學就業前景還不錯，另外相對醫生動不動就學5年的專業，護理隻要3-4年，就能拿下來，學習成本低，性價比高。三、如果本人夠上進，拿個本科學曆，進好一些的民辦醫院，福利待遇都不錯，還沒有大醫院那麽累，是很不錯的選擇。總之，報考學習要多方參考，然後結合自己的情況，不要盲從，隻要自己夠努力踏實，肯定是個不錯的護士，祝大家都能找到適合屬於自己的方向。我是有10年學曆提升經驗的張老師。患者出不來，護士上門去，這個不賺錢的業務，是醫院未來的香餑餑

「互聯網+護理」是一個「兩麵派」。近幾年，在政策的傾斜下，全國大多數省份均已開啟「互聯網+護理」試點，並開始與線下護理站、互聯網醫院、長護險等結合，也湧現了一些做得不錯的醫院案例。這是「互聯網+護理」的A麵。而在B麵，更多的醫院並沒有開展「互聯網+護理」業務，也沒有相應的投入計劃。某「互聯網+護理」平台華北地區運營人員周生（化名）告訴健康界，苦於不賺錢和風險高，一些地方醫院沒有推動「互聯網+護理」的積極性，更別提精細化運營。數據顯示，有的醫院雖開展了試點，但4個月僅做了10單。哪一麵更接近真實的「互聯網+護理」？它會成為一門好「生意」嗎？挑戰幾重？廣西醫科大學第一附屬醫院官網上，記錄了一位患者的真實故事：「他距離南寧400多公裏，交通耗時8個多小時，單程票價是160元，往返一次需要花費320元。按照一名患者在治療期間平均要進行16次的導管維護計算，他和陪同親屬光是在路費上就要花費上萬元，這對於鄉鎮患者來說無疑是沉重的負擔。」這是「互聯網+護理」可以覆蓋的典型場景——患者出不來，護士上門去。2010年，原衛生部辦公廳發布《2010年“優質護理服務示範工程”活動方案》的通知。2010年3月武漢市中心醫院率先開展了優質護理服務工作。當時，護理人員看到了患者真實需求，「比如癌症患者出院，通常留置PICC導管，需要每7天護理一次。有患者不方便來回跑醫院，我們護士就去上門服務。」醫院護理部主任付阿丹回憶。彼時，還沒有「互聯網+護理」的概念，武漢市中心醫院通過隨訪到家服務有需求的患者。在該院副院長蔡威看來，隨訪是疾病治療的重要環節，能夠加速患者康複，提高患者生活質量，也使其更快地投入到社會生活中——而護理，也是其中重要部分。患者有需求，醫院有服務。但實際落地，卻麵臨諸多難點。首先是定價難。隨訪服務始終沒有統一定價標準，上門護理服務也曾一度麵臨定價難。付阿丹介紹，早期護士上門服務，幾近免費。醫院隻收取基礎醫療費。對護士，沒有直接補償。其次是運營難。「護士是好心上門滿足患者居家護理的需求了，但如果這一過程中發生了任何問題，當時沒有保險機製的保障，也沒有政策支持，我們其實還是有一定擔心的。」付阿丹稱。還有醫院管理者的觀念問題。健康界在采訪中獲悉，一些醫院的護理部雖然有意願開展「互聯網+護理」業務，但因主管院長不支持，隻能擱淺。周生向健康界直言，「有些院長的觀念還比較老舊」，一些地方醫院考慮到業務不賺錢，又要承擔一定風險和管理成本，並沒有在院內推廣的積極性。而一些迫於某些壓力不得不開展相關業務的醫院，甚至出現了「挑活兒」的行為。「比如換尿管服務不接受男性下單，因為男性患者可能伴有前列腺肥大，換起來會更困難。」周生解釋道。因此，上門護理一度隻在醫療機構間自願開展，緩慢發展。賺不賺錢？2019年，事情終於有了轉機。國家衛健委《“互聯網+護理服務”試點工作方案》於當年引發，該文件確定了“互聯網+護理服務”的服務主體、對象、項目和行為規範，並厘清了相關責任及價格支付機製。曾經關於護士多點執業、服務價格界定的疑惑有了答案。熬過了定位難、監管空白的「萌芽期」，經曆了2020年新冠疫情衝擊的「調整期」，後疫情時代，「互聯網+護理」迎來了前所未有的機遇，開始小步慢跑。雖然該項業務剛剛起步，仍然存在不確定性，但這絲毫沒有降低先行者的熱情。廣東省第二人民醫院（下稱廣東二院）原副院長、黨委副書記李觀明表示，「即使互聯網+護理業務不賺錢，也要堅持開展下去」。廣東二院是「互聯網+護理」的積極倡導者和實踐者，早在2016年，該院就推出了互聯網護理服務，並在2018年推出「互聯網＋護理MDT」。在「互聯網+護理」的運營過程中，廣東二院讓利給患者與護理人員。除了必要的運營成本外，服務所得都歸護士。和廣東二院一樣，武漢市中心醫院對「互聯網＋護理」也有著高漲的熱情。「過去，老百姓不知道『互聯網+護理』，患者在醫院很安心，但卻不願意從醫院離開。現在，我們通過上門護理，能讓老百姓居家也安心。」蔡威介紹，武漢市中心醫院「互聯網+護理」服務自2019年3月開展以來，已經建成了近300人的護理團隊，護理服務擴展至28項，上門服務了500多人次，且增量顯著。「這說明，老百姓對（互聯網+護理）服務是認可的，是有需求的。」但是僅靠需求和熱情，「不賺錢」顯然無法保障業務的可持續性，醫院為什麽要做賠本「買賣」？事實上，先行者都算過賬，開展「互聯網＋護理」業務未必會讓醫院賠本，反而可能給他們帶來了更大的收益。「互聯網＋護理」企業中普達王忠給健康界算了一筆賬：「醫院要有競爭力，無非是做學科建設、買大型設備、建新院區、做服務，比較下來顯然是做服務的成本最低。對於院長來說，可能不會在乎和企業的分成比這點小錢，隻要能夠服務好患者和患者周邊的人，下次患者住院，他們還會想到這家醫院，這就夠了。」兩家先行醫院也正是看重了這一點！蔡威表示，「不能單純計算醫院的投入產出比，而應該放到整個醫療業務背景下。當老百姓真正需要線下醫療服務的時候，他會第一時間想到能夠給他安全高效服務的醫院。老百姓的口碑就是我們最大的回報。」「單看『互聯網+護理』業務，可能不賺錢，或者僅能維持，但通過服務患者、服務社會，所帶來的品牌價值和醫院的知名度、滿意度提升，是無價的。」李觀明如是說。中普達慧蘭醫療業務負責人趙輝甚至認為，「互聯網＋護理」或許可以成為非頭部醫院的一大競爭優勢。「非頭部醫院如果沒特色，會很艱難。『互聯網+護理』可以打造差異化的服務，這在產科領域非常明顯。在本地縣級人民醫院、婦幼保健院都在爭搶患者的時候，患者肯定傾向於去服務更好的醫院。」的確如此，高質量、高頻次的「服務」，對於非區域頭部醫院來說，無疑能成為增加患者粘性、對抗大醫院「虹吸效應」的利器。價值回歸早在1992年發表的《護士進修雜誌》中，作者左秀芬預判性的表示：護理的目的已由單純的疾病防護，擴大到全麵保健護理，從而使護理工作由以醫院為中心轉向家庭、地區、社會，體現在人的生、老、病、死的各個階段，無論是健康的人或患病的人，隻要哪裏有人，哪裏就有護理工作。健康中國戰略，愈發凸顯出護理人的價值，而護理的高質量發展，有賴醫院大力支持。金牌護士CEO丁少磊分析，護士院內平均收入不高，「互聯網+護理」正是給護理人員收入合理的院外補充，是體現其勞動價值的方式。「陽光收入提升了，醫院護士團隊的穩定性也上來。而且更重要的是，可以促進護士主動提升技能，改善服務態度。因為技能不足的，不能上門服務；院內服務態度不好的，患者回家也不會選擇護士上門。所以，這還間接提升了患者滿意度。」內蒙古自治區人民醫院（下稱內蒙古人民醫院）互聯網+護理服務就是個極好的例證。醫院護理部主任白雪梅告訴健康界，院內護士都很積極希望參與到互聯網+護理中。「這是對護理人員『社會價值』和『技術價值』的雙重肯定，讓我們護理人員有職業榮譽感。」據了解，內蒙古人民醫院一方麵通過表彰和宣傳增加護士的職業榮譽感，另一方麵將服務所得扣除成本後獎勵給護士，使其得到應有的回報。2021年早春的一天，醫院護士長張書評和護士吳晨葳意外地收到了周奶奶兒子贈送的一麵錦旗，上麵寫著「無微不至送溫暖，精心護理送愛心」十四個燙金大字。周奶奶，是張書評通過互聯網護理平台接單服務的患者。已經臥床4年、92歲高齡的周奶奶此前患上了嚴重的壓瘡。在兩位護士的精心護理下，周奶奶現在已經徹底恢複，身體狀況良好。張書評和吳晨葳為86歲老人進行骶尾部壓瘡護理受訪者供圖「這是我職業生涯中第一次，因為獨立上門提供護理服務，獲得患者贈送的錦旗」，張書評告訴健康界，「這比我過去得到的任何一個獎勵，都更有意義。」社會價值得以體現，互聯網+護理備受關注。「以前，我想醫院有這種好的項目，我去做就行了。但深入到每一個家庭後，發現老人是這個社會中需要給予關注和支持的群體。我們這些有專科經驗的護理人員，有責任深入社區，一定要把這件事兒做好、做大。」張書評說道。數據顯示，2020年9月15日，內蒙古人民醫院互聯網+護理服務上線至今，已經服務了上千個訂單，月訂單數量超120次。張書評所在的內分泌護理團隊，是醫院「互聯網+護理」服務的「護理標兵」，僅張書評一人，就曾創下月30餘單的好成績。不過，即便如此，白雪梅仍不算滿意。「我們現在服務的患者都是剛需，臥床不起，壓瘡已經很嚴重的。」白雪梅認為，「如果有一天，老百姓能接受我們專業護理人才做健康指導，防範於未然，提前幹預，我想才達到我的預期。」來源｜健康界作者｜和星星王玉玲#網約護士#成都國際車展開幕，車展上的美女車模尤為亮眼

2021年8月29日，2021第二十四屆成都國際汽車展覽會在西部國際博覽城開幕，130多個汽車品牌、1500多款車型亮相本次車展，市民可前往看展。自主、合資、豪華、新能源等各色車型十分吸睛外，車展上的美女車模依舊尤為亮眼。我，一張高級臉，從車模混到直播間，月入過萬展會信息｜大連車展，大連車展門票，大連車展車模，大連車展門票領取展會時間：進入預約鏈接，查看詳情展會地點：進入預約鏈接，查看詳情本次車展實行網上報名、每人限報一次，多人請分享文章，自助報名官方:點擊預約門票車子有油，手機有電，卡裏有錢！這就是安全感！指望別人都是空的！再好的副駕駛，也不如自己緊握方向盤！這是一場不容錯過的狂歡！所有車型！聚惠直降到底！少走彎路購新車，來了來了！大型車展！計劃來現場一睹車展風采的車友們先別著急購票！我們為您提供了一波超大福利!準備了本屆車展的門票免費送給大家，趕緊領票過來看車吧！本屆車模當然也是非常給力的，車模也活躍在線上的平台，比如抖音，頭條，B站等等的，所以這次談談,車展車模車展現場大魔王露兒大魔王露兒莫不是咱們平台收到舉辦方贈送的一些門票，咱們也不會如此積極的給您抽門票活動，那麽趕快來報名把，上汽大眾品牌旗下車型優惠力度很大，可以去看看哦2022沈陽車展，網紅車模助陣現場，不領門票來現場一睹風采嗎？

本次車展車企雲集，聚合自動駕駛自動駕駛汽車核心零部件供應商、自動駕駛解決方案、軟件算法公司等數十家企業，集中展示在各自細分領域的前沿科技與產品，解鎖未來出行之路。2022沈陽車展展會信息展會時間：2022年07月15日-07月18日觀展時間：9:00-17:00展會地點：沈陽國際展覽中心票務信息①點擊進入頭條官方車展門票預約入口，贈票有限，先到先得！②1.2米以下兒童免費入場觀展③24歲韓國車模顏值清純，身材亮眼，想要同款身材，自重訓練練起來相信看過車展的朋友都知道，車展上的莫邪還差不多都是長得好看又身材好的小姐姐，她們的顏值和身材都非常亮眼，今天跟大家分享的這位來自韓國的車模也是一群模特當中脫穎而出的，她叫申海莉，是來自韓國濟州島的一位模特，今年24歲，因為在車展上的一段視頻讓她走紅。申海莉的臉蛋非常清純，但是又能夠看到一些性感的樣子，而且她的身材也是非常好的，整個身材纖細有型，165身高的她還能夠擁有一雙大長腿，身材的比例非常好了。而且還能夠看到她的身材曲線，整個人從頭到腳都非常亮眼，難怪能夠在車展視頻當中被人們注意到。關注申海莉的社交平台，能夠看到她的好身材不是憑空來的，她平時的身材管理非常嚴格，不僅平時會堅持健身，還會合理地進行飲食計劃安排，所以才能夠擁有這樣的完美身材。如果我們想要像她一樣擁有這樣的好身材，選擇她這樣的方式最健康也是最持久的方式。我們養成一個健身的習慣，我們的身體也能夠隨之變得更加健壯，而且還能夠去塑造我們的身體線條，讓我們整體看起來更加協調優美，氣質也能夠提升上來。很多時候女生選擇健身也是為了進行身體的塑形，我們不是為了練出肌肉而是為了讓我們整體的蕭條能夠看起來更加協調有型，穿衣服也更加有氣質，同時我們局部的塑形能夠讓我們身體的細節也處理得很好，讓我們就算是細節身材也能夠完美無瑕，整個身體的線條看起來渾然天成，讓路人都羨慕。我們可以多多學習不同的健身訓練動作，加入到我們每天的訓練當中，每天都練習不同的身體部位，讓我們的線條更加流暢。我們先站好來，然後把我們的雙腿打開，一般來說和我們的肩部寬度差不多，然後我們的雙手在身體前麵伸直了，平行在身前放置，同樣的也是和我們的肩部同寬的距離。我們的膝蓋可以稍微地向外打開一點，然後我們的腳尖也是向外打開一些。準備好之後，我們的筆下背部可以稍微地進行彎曲，然後再做下蹲的動作，我們在下蹲的時候，我們的身體重心應該是保持在我們的腳跟上麵的，然後蹲的時候還要有一個向後推髖的動作，讓我們的髖部向後然後再彎曲我們的膝蓋，盡量地讓我們的身體向下。我們的核心全程穩定，然後我們在做的時候上半身不要晃動，也不要讓我們的下背部向外，然後盡量地蹲到我們的大腿能夠和地麵平行甚至是更低的位置，但是我們的臀部應該是控製動作的。我們也是像深蹲一樣，先把我們的雙手在我們的身體前麵伸直了，然後我們再平去舉到我們的肩部同高的位置，和地麵是平行的。選擇一張合適高度的椅子，然後我們把身體坐直了，一般來說我們的背部狀態是挺直的，可以自然的拱一點。我們把我們的髖部向前去推沒然後我們一邊的膝蓋伸直了，讓我們的腳尖回勾，讓我們的小腿不要向前去，用蹬地的方式把我們的身體向上直立。我們的訓練動作看起來可能簡單，但是其實都是我們在很多訓練當中都會用到的動作，而且非常考驗我們對發力點的感受，把基礎的動作融入到我們的日常訓練當中，在日常的訓練當中慢慢進階動作的練習，然後我們的細節就會處理得更加好。25歲的美女車模，穿旗袍大秀好身材，堅持健身是關鍵

生活條件好了之後，大家的精神追求明顯高級了很多，就拿女生來說吧，對於物質的追求已經出現了下滑，但是對於美麗的渴望卻在不斷加強，高顏值與好身材開始成為越來越多女生追逐的目標。一說到好身材，很多人最想想到的就是模特，而大家最為關注的一種模特就是車模，幾乎所有的車模都有高挑的身材，魔鬼般的身材曲線，讓人心生羨慕。今天要說的這位小姐姐就是一位車模，她的身材也是萬裏挑一，而且模特也隻是她的兼職，目前她還是一位研究生在讀的學生，今年25歲。在照片中不難發現，這位小姐姐的長相是非常清純的，身材更是前凸後翹，身上沒有一絲一毫的贅肉，穿上旗袍之後別有一種韻味。旗袍是一種突出美感的服裝，不過大多數人都是駕馭不了這種衣服的，隻有身材足夠好，才有自信穿旗袍。很顯然，這位小姐姐就屬於這類人，很多參加車展的人，在看到這位小姐姐的身材後，都舍不得將自己的目光投向別處。想必，大家也想擁有小姐姐這樣的好身材，其實，隻要做好三件事情，讓自己的身材得到優化，也不是一件特別困難的事情。1、控製飲食身材變胖的主要願意就是吃了太多高熱量的食物，而這部分熱量又得不到消耗，從而轉化為脂肪，進行了儲存。所以大家在生活中要注意控製飲食，盡量少吃一些高油脂、高糖食物，可以嚐試用粗糧代替細糧，用果蔬代替高油脂食物，在增加飽腹感的同時，避免身材長胖。2、保持好心情情緒穩定與否對一個人的身材是有很大影響的，首先情緒穩定的人，身體的新陳代謝也會更加穩定，這樣有利於垃圾速度的排出，也有利於內分泌的平衡，避免身體快速長胖。所以大家在生活中要盡量保持好心情，多做一些自己喜歡做的事情，幫助自己遠離亞健康，維持身材不走樣。3、堅持運動當然了，保持身材最有效的方法還是運動，運動不僅可以提升身體機能，還能加速代謝，幫助身體分解積攢的脂肪，避免身材發福。所以，有一個良好的運動習慣是很重要的，文中的小姐姐就一直在堅持運動，她除了會在健身房揮灑汗水之外，平時在宿舍也沒有放鬆對自己的要求，堅持運動，有時候也會進行晨跑，讓自己的身材一直保持完美。結語：你是否也想擁有這位小姐姐一樣的好身材呢？那就從現在開始運動起來，不要為自己的懶惰找借口。每天抽出半個小時進行鍛煉，堅持一段時間之後，就會得到意想不到的收獲。ICU旅行護士的工作是什麽感覺？Daisy獎得主DJFolami,RN是俄克拉荷馬州CrossCountryHealthcare的一名ICU注冊護士，專門從事重症監護和旅行護理。他告訴我們作為一名旅行ICU護士的工作是什麽感覺——以及他為什麽喜歡這樣做。DJFolani：在擔任Med-Surg護士一年後，我加入了ICU護理。在ICU呆了一年後，我遇到了幾位旅行護士。我隻是被他們的自信程度、他們的積極進取的態度以及他們全方位的知識所震撼。2016年，我開始了我的旅行護士的旅程，從那以後我再也沒有回頭。旅行護士必須是經驗豐富且適應性強的人。然而，一名專攻ICU的旅行護士應該充滿活力，並準備好在情況發生變化時迎接挑戰。例如，大多數ICU旅行護士專門從事內外科ICU，但可能會被要求轉到心血管或神經ICU以照顧其範圍內的患者。簡單地說——相同的技能組合、不同的單位或不同的協議。通常，旅行護士在設施中擔任合同雇員。每份合同的期限為8至26周，可續簽最多一年。一年結束後，根據州法律，最多需要休息30天。如果該機構想繼續與護士合作，他們將提出續簽合同。作為一名ICU護士，我很滿意，但我對所獲得的知識並不滿意。因此，我想要看看其他工作機會。招聘人員詢問了我的興趣、專長等問題。在等待報價時，我打電話與其他旅行護士招聘單位交談，比較我的首選任務、便利性，當然還有工資率。是的！旅行護士的需求量很大。具有複雜關鍵幹預經驗的ICU旅行護士，如連續腎髒替代治療(CRRT)、低溫協議(ArcticSun)，以及如重症監護注冊護士(CCRN)等認證，需求量很大。每個單位都有自己獨特的方式來執行護理過程。我喜歡學習做同樣事情的新方法。這些新的經曆增加了我豐富的知識。尋找合適的住處。在執行旅行任務時，一個舒適且負擔得起的住所對我的整體幸福感至關重要。我喜歡找一個靠近健身房、雜貨店和離醫院最近的地方。Kyosho1/43車模SubaruS209WRXSTI